علاج البواسير الخارجية

  البواسير هي عبارة عن كتل من الأوعية الدموية المتوسعة في فتحة الشرج والمستقيم السفلي، المستقيم هو آخر منطقة في الأمعاء الغليظة قبل أن يخرج إلى فتحة الشرج، وفتحة الشرج هي نهاية الجهاز الهضمي حيث يخرج البراز من الجسم.

  تتضخم البواسير أحيانا عندما تتوسع الأوردة وتصبح جدرانها ممتدة ورقيقة وتهيج عندما يمر البراز من خلالها.

تنقسم البواسير إلى قسمين:

 - الداخلية، وهي التي تنشأ في المستقيم
 - الخارجية، وهي التي تنشأ في فتحة الشرج

 عبر تاريخ البشرية كانت البواسير تسبب ألما وتهيجا للأشخاص المصابين بها، كلمة (بواسير) أصلها يوناني وتعني الأوردة التي تكون عرضة لتفريغ الدم، إذا كنت تعاني من ألم وتهيج البواسير فلا تقلق لأنك لست الوحيد الذي يعاني من هذا الأمر، تشير التقديرات إلى أن ثلاثة من كل أربعة أشخاص سيصابون بالبواسير في مرحلة ما من حياتهم.

أعراض البواسير

- حكة
- حرق في فتحة الشرج
- ألم حاد
-  شعور بأن الأمعاء ليست فارغة تماما
- نزيف بلا ألم

  في هذا الموضوع سوف نتحدث عن البواسير الخارجية، أسبابها وأعراضها وعلاجاتها المختلفة سواء في المنزل أو المستشفى.

البواسير الخارجية

  توجد البواسير الخارجية تحت الجلد المحيط بالشرج، وهي أقل من البواسير الداخلية، ويمكن الشعور بها عندما تنتفخ. أعراض البواسير الخارجية المعروفة هي حكة وألم، ونزيف مع حركة الأمعاء.

  تتشكل جلطات الدم في بعض الأحيان داخل هذا النوع من البواسير (البواسير الخارجية)، والتي يمكن أن تسبب حالة مؤلمة للغاية تسمى تجلط الدم، وعلى الرغم من ظهورها، عادةً ما تكون هذه البواسير غير خطيرة، وغالبا ما يعودون إلى طبيعتهم بعد في غضون أسبوعين أو أقل. وفي حالة كان الألم كبير وغير محتمل هنا يمكن لطبيبك إزالة جلطة الدم من البواسير حتى يتوقف الألم.

  معظم الناس يعتقدون أن البواسير هي شيء غير طبيعي أنها تحدث بنسبة قليلة جدا، لكن الإحصائيات تقول عكس ذلك، أغلب الأشخاص يصابون بالبواسير، وسوف يعاني 75٪ من الأشخاص من البواسير المتضخمة في مرحلة ما من حياتهم. ولكن حوالي 4 ٪ فقط سوف يذهبون إلى الطبيب بسبب مشاكل البواسير.

أسباب البواسير

  البواسير ناتجة عن تورم في الأوردة الشرجية. وهذا ما يجعلهم عرضة للتهيج. يمكن أن يكون سبب هذا التورم عدة أشياء نذكر منها:

 - البدانة
 - الحمل
 - الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة
 - الإمساك أو الإسهال المزمن
 - تناول نظام غذائي منخفض الألياف
 - السعال
 - العطس

تأثير الأطعمة على البواسير

  يُعتقد أن النظام الغذائي له تأثير كبير في التسبب في حدوث البواسير والوقاية منها، الأشخاص الذين يتناولون باستمرار نظام غذائي غني بالألياف هم أقل عرضة للإصابة بالبواسير، في حين أن الأشخاص الذين يفضلون اتباع نظام غذائي غني بالطعام المعالج يواجهون خطرًا أكبر في الإصابة بالبواسير.

  النظام الغذائي منخفض الألياف يمكن أن يسبب الإمساك، مما قد يساهم في حدوث البواسير، وذلك عن طريق إنتاج البراز الصلب الذي يزيد من تهيج الأوردة المنتفخة.

نزيف غير مؤلم

  أكثر أعراض البواسير شيوعاً هو النزيف غير المؤلم، قد يلاحظ المصاب بالبواسير دماً أحمر على السطح الخارجي للبراز أو على ورق التواليت أو بعض القطرات في المرحاض.

كيفية التخلص من البواسير

  يشعر الكثير من الناس بالحرج من الذهاب إلى الطبيب بشأن مشاكل البواسير، وهذا هو السبب في أن ما يقرب من 4 ٪ فقط من الناس يرون الطبيب حتى لو تعرض 75 ٪ منا للبواسير في وقت ما، إن الحصول على فحص طبي سيساعد طبيبك على التوصية بعلاج فعال، وسيساعد أيضًا في استبعاد الأسباب الأكثر خطورة لأعراضك.

ماذا يجب أن تأكل إذا كنت تعاني من البواسير؟

  يجب على الأفراد الذين يعانون من البواسير تليين البراز عن طريق زيادة الألياف في وجباتهم الغذائية.

بعض الأطعمة التي تحتوي على الألياف:

 - الفواكه الطازجة والمجففة
 - الخضروات
 - الحبوب الكاملة
 - الحبوب
 - زيادة شرب السوائل

  بشكل عام ، يوصى باستخدام 20 إلى 30 جرامًا من الألياف يوميًا، كما أنه يوصى أيضا بتليين البراز وذلك عبر زيادة شرب السوائل وخاصة الماء.

  خلاصة الأمر أفضل طريقة لمنع البواسير هي الحفاظ على برازك ناعما بحيث يسهل مروره ولا يتطلب إجهادا. إن تناول نظام غذائي غني بالألياف وشرب الكثير من السوائل (ستة إلى ثمانية أكواب كل يوم) يمكن أن يساعدك على البقاء منتظما والحفاظ على نعومة البراز، وقد يقلل الإمساك والحاجة إلى الضغط داخل المرحاض، مما يقلل من خطر الإصابة ببواسير جديدة.